◇◆エモーションフリー講座◆◇
みるみる心と体が軽くなる「エモーションフリー講座」のご案内
エモーションフリーを直訳すれば、感情（エモーション）解放（フリー）です。
エモーションフリーは、あなたの行動を妨げている「イライラ」「モヤモヤ」などの
ネガティブ感情を短時間ですっきり解消する画期的なセラピーです。
大きな特徴は、「シンプルでスピーディに手放したい感情が解放できる」こと。
そして嬉しいことに、その手法は一度習得すれば一生涯使えます。
つまり 『一生使えて、みるみる心と体が軽くなるセラピー』 なんです。
エモーションフリー講座では、感情と条件反射などについて心理学的な知識を学ぶとともに、
独自の用語や理論、手法についてもお伝えしていきます。
今、あなたに起こっている問題の多くは、
長い年月の間、何度も繰り返した結果できあがった、価値観や思い込みから起こっています。
個別相談などでよく聴かせていただくのは、「人間関係がうまくいかない」というお悩みです。
たとえば、『年上の人の前では緊張してしまいます』というお悩みの場合。
エモーションフリーでは、これまでにどんな出来事があったのか？という点に着目します。
・言葉づかいがなってない！と罵倒された
・言葉を選んで発言したにもかかわらず、徹底的に批判された
・ただ笑顔でいただけなのに、いい年して子どもっぽい！と非難された
・自分の意見を言うと無視されるようになった
などなど、挙げればキリがありません。
罵倒され、批判され、非難され、無視される･･･
これらに共通しているのは、ストレス状態だということです。
エモーションフリーは、このストレス状態を短時間に変化させます。
従来あるセラピーではできなかった、問題の根本に焦点をあてて感情を開放するので、
解放後は同じ問題で悩まないようになりますし、その効果は半永久的です。
「人間関係で悩んでいる」
「上司が苦手で会社に行きたくない」
「恋人の気持ちがわからず不安で落ち着かない」
「夫婦関係がギクシャクしていて毎日が楽しくない」
「やりたいことがあるのに常に躊躇してしまう」
などなど、人の悩みは数限りなくあります。
これらの問題の根底にあるネガティブ感情を開放することで、
信じられないくらい心と体が楽になるのです。
エモーションフリーを受けた方の多くは同じような反応をします。
「えぇ～！何をしたの？不思議！」と。
なぜなら、そのくらい短時間の出来事だから。
短時間だからと言って、何も感じてない訳ではありません。
「嫌なことが思い出せなくなった」
「緊張していた体がフッと軽くなった」
「呼吸がしやすくなった」
「体がポ～っと温かくなった」 など
体で感じることのできる反応が何かしらあるため、結果も分かるのです。
要領を覚えれば、自分だけでなく、家族や友人、職場の人にも使えます。
エモーションフリーによって、
問題の根本にあった感情を解放するので、世界の見え方がガラリと変わります。
世界の見え方が変わると、軽やかで、自由な気持ちになります。
そして、本来の自分、新しいあなたに出会うことができます。
自分をもっと認めて、愛してあげることができるようになります。
自分を愛し、穏やかな気持ちになるので、自然と周りも平和になります。
ネガティブな感情を解放するテクニック『エモーションフリー』を身につけて、
のびのびと、あなたらしく、幸せな人生を歩んでください。
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エモーションフリー講座のご案内
● 日時 ； 2018年10月8日（月・祝） 10時～16時
● 場所 ； 松山市内（お申込みの方に詳しい住所をお知らせします）
● 受講料 ； 54,000円（税込・事前に振込をお願いします）
● 申込み ； こちらのフォームからお申し込みください
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エモーションフリー講座でお会いできることを楽しみにしています。
なおご不明な点は、お気軽にお問い合わせください。
